Tujuan seseorang pemain mengawal bola adalah untuk mengawal
bola yang ditujukan
kepadanya supaya tindakan selanjutnya dapat dilakukan dengan
mudah. Bahagian-bahagian
badan yang berikut boleh digunakan untuk mengawal bola iaitu
melalui:
- Hujung kaki (bahagian kekura kaki, perut kaki, luar kaki dan tapak kaki)
- Batang kaki (peha dan bahagian bawah lutut)
- Kepala
- Dada
- Perut
Semasa bersentuh dengan bola, bahagian badan yang terlibat
hendaklah dileturkan atau dilembutkan untuk mengurangkan hentaman bola ke atas
badan.
Jika bahagian badan yang menahan bola ditegangkan, bola itu akan
melantun semula dan bola susah untuk dikawal.
Mata hendaklah mengikut pergerakan bola sehingga ia dapat
dikawal dengan bahagian badan yang sesuai.
Tangan pemain pula memainkan peranan
untuk mengimbangkan badan. Cara-cara mengawal bola ialah dengan :
- Menggunakan perut kaki(Rajah a)
- Menggunakan luar kaki (Rajah b)
- Menggunakan tapak kaki (Rajah c)
- Menggunakan peha (Rajah d)
- Menggunakan perut dan juga lutut (Rajah dibawah )
0 comments:
Post a Comment